Народная медицина или как сохранить здоровье

Здоровье и методы его поддержки с помощью народной медицины

Вы задумывались над тем, как много пословиц, поговорок и присказок относительно здоровья хранит наша память? Впитанные с молоком матери, услышанные от бабушки или прабабушки, они формируют в нас культуру жизни, отношение к собственному телу и душе, но сталкиваясь с реальностью взрослой жизни, уходят на задний план.

Незаслуженно забытые методы лечения и поддержки себя в форме с помощью народной медицины сейчас особенно актуальны, так как во-первых, современные и эффективные лекарства стоят баснословных денег, а во-вторых, лучше использовать экологически чистые продукты, так как химическое и токсикологическое отравление — неотступная угроза современности.

Итак, стоит поговорить о том, как можно лечить себя и близких от наиболее распространенных заболеваний с помощью народных знаний, незаслуженно забытых и преданных забвению.

Лечение и профилактика заболеваний

Простуда

Простуда — это наиболее частый гость в каждом доме. Переохлаждение, угнетенный иммунитет, вирусная или бактериальная инфекция — и результат не заставит себя ждать. Для того, чтобы поднять общий тонус организма и предупредить появление болезни, необходимо придерживаться нескольких правил, известных еще нашим предкам:

  • проветривать помещение;
  • придерживаться оптимальной температуры в комнатах - +18 градусов;
  • следить за влажностью, ведь чрезмерно сухой горячий воздух — это лучшая среда на вредоносных бактерий;
  • укреплять иммунитет с помощью витаминных чаев, закаливания и правильного питания с изобилием белков животного происхождения, овощей и фруктов.

Но если уж простуда возникла на пороге, то широко известные методы лечения стоит применять в комплексе. Это могут быть:

  • мед;
  • чай с малиной;

травы от кашля солодка, ромашка, имбирь, каланхоэ

  • сборы  трав от кашля, например, с солодкой и ромашкой, так как травы имеют противовоспалительный эффект, а также другие свойства, направленные на облегчение состояния;
  • узвар из сухофруктов является природным витаминным комплексов, способным улучшить общий тонус организма;
Для приготовления Узвара лучше всего подходят сушеные груши, чернослив и яблоки; изюм, курага; сухие ягоды клюквы, боярышника, шиповника...  Этот напиток снимет воспалительные процессы, повысит иммунитет и гемоглобин,  выведет шлаки и вредный холестерин...
  • при сильном насморке можно закапать в нос сок алоэ или каланхоэ, они отлично снимут отек и очистят носовые пазухи от жидкости;
  • чай из корня имбиря обладает отличным согревающим эффектом и отлично повышает иммунитет.

Заболевание поджелужочной железы

На фоне многочисленных праздников и обильных приемов пищи, проблема с поджелудочной железой может стать неприятным сюрпризом для многих. Чтобы снять болевые симптомы и улучшить самочувствие, можно воспользоваться следующими методами народной медицины:

  • принимать в пищу овсяную кашу, овсяный настой или молоко из злаков; у овсяной крупы есть отличное свойство - не просто обволакивать стенки желудка и кишечника, но и снимать воспалительные процессы, при этом не перегружая дополнительной работой внутренние органы пищеварения;
  • картофельный сок, принятый натощак, поможет значительно снизить кислотность, упредить возникновение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также поможет преодолеть заболевание поджелудочной железы;

травы от простуды мята, девясил, кориандр, укроп

  • чай из зверобоя, мяты, девясила и кориандра способен снять воспаление и успокоить болевые симптомы, а семена укропа, запаренные в кипятке, станут той самой «укропной водичкой», которой наши мамы и бабушки успокаивали колики у младенцев.

Универсальные средства народной медицины

Есть ряд продуктов, которые считаются панацеей от множества болезней, а также признанными лидерами в повышении иммунитета. Так например, кладезь витамина С — лимон, киви и болгарский перец. Чеснок способен справиться со множеством инфекций, а также благотворно влияет на печень.

Мята, ромашка и ряд других трав — антиоксиданты, успокоительные и потогонные, что важно при некоторых заболеваниях. С помощью мягкой текстуры алоэ можно залечить мелкие раны, удалить слизь из пазух носа и предотвратить появление язвы. Имбирь согревает в холодную погоду, выводит из организма токсины и обладает противовоспалительными свойствами.

Справедливо забытые методы лечения

Если полезные свойства трав, ягод, овощей и кореньев известны и научно доказаны, на их основе готовят многие известные лекарства фармацевтические компании, а специализированные сборы трав стоят на витринах в свободном доступе, то некоторые другие методы лечения, активно используемые нашими предками, заставят содрогнуться современного человека от омерзения и ужаса.

Например, препараты на основе сушеной кожи змеи, крыльев летучих мышей, добавленные в питье, моча животных как средство усиления сексуального влечения, или другие ингредиенты, способные вызвать рвотные спазмы и не имеющие подтверждения собственной эффективности.

Кроме того, активно использовались ритуальные традиции, когда только в определенные фазы луны или расположения солнца были возможны те или иные процедуры так называемого лечения. Конечно, сейчас мало кто не просто помнит о таких изысках, но и применяет их.

Заключение

Главное, о чем следует помнить каждому, кто решил заняться лечением с помощью народной медицины — не навреди, эта первая и одна из самых важных заповедей докторов во все времена, актуальная и для любителей самолечения.

Не стоит бросаться в крайности и придерживаться только народных методов, ведь таким образом можно запустить болезнь до серьезного состояния, когда даже врачи не смогут помочь. Самым главным всегда было и остается своевременная постановка диагноза и правильное лечение.

Перед тем, как принять тот или иной настой, выбрать средство для лечения из трав, кореньев или сборов, стоит посоветоваться с лечащим врачом, удостовериться, что нет аллергии на природные компоненты и следить за состоянием своего здоровья с удвоенным вниманием.

Берегите себя и будьте здоровы! Жду ваших комментариев...

Нет комментариев

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение