Как избавиться от приступа остеохондроза в домашних условиях

Обновлено:

Долгая и счастливая жизнь без болей и болезней – мечта любого человека. К сожалению, имеют место быть различные заболевания, способные разрушить наше беззаботное и благодушное состояние. Одним из наиболее распространенных недугов современности является остеохондроз.

Основными причинами появления и развития остеохондроза являются:

  • стрессы, переживания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание, лишний вес;
  • физические переутомления, поднятие тяжестей;
  • необходимость находиться в одном положении в течение длительного периода времени (например, за компьютером)…

Если у Вас есть предрасположенность к остеохондрозу, или уже появились первые признаки, то необходимо иметь минимальный набор средств и медикаментов на случай его резкого обострения, чтобы не оказаться застигнутыми врасплох и без проблем избавиться от приступа в домашних условиях.

Как это происходит

Обычно остеохондроз начинает проявляться постепенно, например, как это было у меня, с незначительных, ноющих болей в пояснице. Игнорируя их, я в конечном итоге получил более серьёзные последствия, в виде неожиданной приступообразной, простреливающей боли в области почек. В первый момент так и решил - у меня проблемы с почками, а боль была такая, что хотелось быстрее принять горизонтальное положение и не совершать никаких резких движений.

К счастью, супруга помогла правильно понять причину «мучений», это было проявление остеохондроза. Так же не маловажным фактором было то, что я находился в этот момент дома. Снять мышечные спазмы и ликвидировать болевой синдром помогли простейшие и легкодоступные средства.

Аппликаторы

Что такое аппликаторы Кузнецова, думаю знают все, они находятся в свободной продаже в любой аптеке или интернет магазине.

В нашей семье имеется аппликатор в виде коврика на тканевой основе, размером 56х26 сантиметров, состоящий из 144 круглых пластмассовых модулей зеленого цвета с иглами, за 550 рублей (можно купить более дешевый меньшего размера).

Аппликаторы зеленого цвета предназначены для людей с повышенной чувствительностью кожи к болевым процедурам.

Разложив «лечебный коврик» на мягкой поверхности (диване), чтобы не превысить свой болевой порог терпимости, осторожно лег на него, равномерно распределив вес тела, периодически совершал принудительные сокращения и расслабления мышц спины, сгибал и разгибал ноги для усиления воздействия на кожу.

В первые 2-3 минуты присутствовал дискомфорт, жжение и небольшая боль, потом все отрицательные ощущения исчезли, появилось приятное ощущение тепла.

Продолжительность процедуры составила примерно 20 минут, произошло то, ради чего и был задуман аппликатор - воздействие пластмассовых игл на нервные окончания привело к раскрытию сосудов, капилляров, усилило приток крови в зоне воздействия, болевые ощущения значительно уменьшились.

Примечание

Если по какой либо причине аппликатор Кузнецова Вам не подходит, то перед использованием обезболивающих мазей, вполне можно прибегнуть к помощи аппликатора Ляпко в виде валика.

Стоит такое простейшее приспособление шириной 7 сантиметров в ближайшей аптеке примерно 1000 рублей. Применение схоже с китайской процедурой иглоукалывания, иглы образуют биоэлектрические пары и вызывают протекание гальванического тока между ними.

После массажа данным устройством, посредством прокатывания с умеренным усилием валика по позвоночнику и проблемным местам в течение 10 – 15 минут, у Вас должна наметиться «осторожная» тенденция к ослаблению спазмов и боли.

Массажер «Фараон»

Для удержания и развития достигнутого прогресса, более глубокой проработки больной зоны, пришлось дополнительно использовать массажер "Фараон", который является, по своему, уникальным, так как с его помощью можно провести четыре вида массажа, в зависимости от выбранной плоскости.

Чем меньше радиус кривизны выступов на плоскости, тем, соответственно, более интенсивным получится массаж. Мне был проведен массаж средней силы воздействия, посредством круговых движений по часовой стрелке и движений верх-вниз, конусовидными выступами с шаровидными вершинами, на протяжении примерно 10 минут.

Использовать "Фараон" в одиночку очень затруднительно - желательно, чтобы присутствовал помощник.

Обойдется такой массажер примерно в 240 – 300 рублей.

Финалгон

Финальным действием моего «излечения» явилось использование финалгона–мази для наружного применения, обладающей обезболивающими свойствами. Верхние слои кожного покрова и ткани мышц были уже подготовлены к медикаментозному лечению.

С помощью входящего в комплект аппликатора, мазь наносилась «столбиком» высотой 5 миллиметров и легкими движениями втиралась в больной участок, возникшее небольшое жжение не вызывало особого дискомфорта. Для закрепления лечебного, разогревающего эффекта, спина была обернута теплым шерстяным платком.

Рекомендую применять препарат с осторожностью. После нанесения мази необходимо помыть руки с мылом, не допускать попадания средства на здоровые участки кожи, особенно на слизистые оболочки и в глаза.

По истечению 2 часов болевые ощущения почти исчезли. Для поддержания достигнутого результата, проводил данные процедуры в следующие три дня. За тюбик массой 20 грамм, пришлось заплатить 300 рублей, финалгон продается во всех аптеках без рецепта.

Заключение

Потратившись на рекомендуемые мною средства и препараты, вы всегда будете иметь возможность избавиться от неожиданных приступов остеохондроза в домаших условиях. При этом не стоит забывать, что данные аппликаторы и мазь, несмотря, на свою доступность и простоту применения, все таки, имеют незначительные противопоказания, изложенные в инструкциях по применению.

Хочется напомнить, что не стоит злоупотреблять самолечением, при частых проявлениях заболевания необходимо обращаться к врачам.

Если у Вас имеются свои истории и опыт в лечении остеохондроза – напишите в комментариях.

Желаю крепкого здоровья на Вашем жизненном пути!

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение